ライフスタイル×スキンケア

肌荒れに悩んでいる方は、スキンケアだけでは改善しきれない場合があります。実は、肌の健康は外側からだけでなく、内側からも大きく影響を受けるのです。食生活が肌に与える影響は意外に大きく、何を食べるかによって肌の調子が変わることがあります。近年で...

「スキンケアを始めたいけど、何から揃えればいいか分からない…」「種類が多すぎて選べない…」という悩みは、スキンケア初心者にとってよくあることです。特に最近は情報があふれていて、「口コミがいいから」「インフルエンサーが紹介してたから」といった...

仕事に追われ、子どもの世話に手がかかり、家事も山積み…。朝から晩までスケジュールがぎっしり詰まっていると、「スキンケアにゆっくり時間をかける余裕なんてない」と感じてしまうのは当然です。特に朝の時間帯や、疲れ切った夜には、化粧水→美容液→乳液...

「夜きちんと眠っているはずなのに、肌の調子がいまいち…」そんなふうに感じた経験はありませんか？日中どれだけ丁寧にスキンケアをしていても、なぜか翌朝、肌がくすんでいたり、乾燥していたりすることがあります。それは、睡眠の質と夜間の保湿ケアが不十...

マスク生活が日常化する中で、「頬やあご周りの赤みがひかない」「ヒリヒリしてメイクがのらない」「マスクを外すとニキビが目立つ」…そんな肌トラブルに悩まされていませんか？これらの症状は、いわゆる“マスク荒れ（マスクニキビ・マスクかぶれ）”と呼ば...